10个古怪性爱创意，从淫乱说话到BDSM和蒙眼游戏
解密性爱世界：十大奇特挑战，从口舌之欲到缚缚缠绵，让你大开眼界的BDSM和盲目欢愉
如果你曾经想与伴侣搞些刺激的事情，那你不是孤独一人。根据2017年有关性多样性的一项研究，美国人对各种刺激行为都有兴趣，而根据性玩具公司EdenFantasys对2,000名美国人的调查发现，四分之一的美国人认为自己是有点变态的。无论你是想要污言秽语，角色扮演，负延迟还是以上所有行为，都有很多变态行为可以尝试，可以让你的性生活焕然一新-把这些10个变态性意愿当做你的入门套装。毕竟，拥抱你的变态一面可能会加强你和伴侣之间的联系。
“探索变态行为能增加亲密感、信任和快感，”认证性学家、妇女健康互动性研究主管Sarah Melancon, PhD表示。“变态行为可以增加兴奋和新鲜感，让性变得更有趣和有新意-通过坦诚地谈论我们的幻想，我们让伴侣更了解我们并给予我们更深层次的快乐。”Melancon补充说，与伴侣搞变态行为需要明确、一致地沟通个人界限，这种经历可以帮助你们俩感觉更亲密。
也许你对变态行为是全新的…或者“BDSM”基本上是你的绰号。无论如何，与某人一起探索变态行为可能感觉像是未知领域。感到兴奋、害怕、转 on 和紧张同时发生是自然的，但要知道你从不必做出超出舒适区的事情，而明确的同意是关键(后面会提到更多)。为了帮助你入门，这里有关于“变态”的含义，以及它对你的性生活有什么影响，还有10个变态的想法，根据认证的性治疗师提供的。
什么是变态？
与性行为有关的许多术语的含义对每个人都不同。《积极性学》杂志的一项2020年研究定义了变态，作为一个广义概念，涵盖了“各种非传统的性兴趣、认同、行为、实践和关系”。简而言之：变态一般指超出常规认识的性体验。但当然，在性方面是没有单一的“标准”，一个人认为是变态的行为，另一个人可能认为是普通的。
“什么被认为是变态也因文化而异，”Melancon补充说。“例如，在历史上，口交非常罕见，有一段时间口交会被视为变态。但现在，口交已经成为我们‘典型’性行为的一部分，所以通常不会被认为是变态。”（快速浏览一下 #KinkTok-在这里，许多变态的人聚集在一起，教育、分享故事、找到共同体-你会发现变态经历有各种形式）。
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通常，变态的普遍描绘包括束缚与纪律、支配与从属、虐待狂和受虐狂(BDSM)的元素。对于初学者来说，“变态”这个词本身可能会令人联想到皮革和橡胶。然而，变态的范围很广，没有单一的“对”或“错”的经验方式。值得注意的是，变态与恋物癖不同，恋物癖是对无生命物体的吸引力(比如说脚恋) ，尽管这两个词有时可以互换使用。
在恋爱关系中，曲线美的重要性有多大？
性学专家称，探索曲线美可以是一种有意义的经历，可以增强您的浪漫联系。“尝试新的曲线美可以增加亲密感，改善沟通，提高性满足感，并为恋爱关系增添‘调味料’，”心理咨询师、认证性治疗师和Cypress Wellness Center所有者Katie Schubert, PhD说道。“当夫妻选择一起探索曲线美时，可以提供一个共同的兴趣，以全新和亲密的方式将他们聚在一起。”即使您和伴侣对同样的曲线美不感兴趣，一起探索性感的一面也能够加深彼此的纽带。
婚姻和家庭治疗师、美国性教育咨询协会认证的性治疗师Elyssa Helfer, PhD表示，探索曲线美甚至可以帮助您与自己更深入地联系。“曲线美的美妙之处之一在于它要求人们充分发挥自己的情欲，并对其多样性倾斜，”她解释道。“当某人刚开始探索曲线美时，存在着固有的脆弱性，因为他们开始探索可能被关闭、保密、未被承认或甚至未被意识到的幻想。”
贝蒂蒂您的伴侣，您喜欢<zhtranslore中的脏话，或者分享您的三人行幻想都需要承受脆弱性，这能够加强关系，Helfer说。“曲线美所伴随的信任、同意和更紧密的联系可以从根本上改变人们之间的互动方式。”此外，在卧室内外学会表达自己的边界、需求和欲望也可以成为一种宝贵的工具。</zhtranslore中的脏话，或者分享您的
10种可独自尝试或与伴侣尝试的曲线美
在深入研究之前，Schubert建议您进行快速的谷歌搜索，探索您可能感兴趣的选项（NSFW警告！），并让您的伴侣做相同的事情。“然后，您可以一起去当地的性玩具店购买促进探索的物品，”她补充道。您还可以参加这个有趣的测验来更多地了解自己的性欲。与此同时，以下是10种曲线美，可以在床上增添情趣。
- 彼此说脏话
与伴侣说脏话可能是一个对新手友好的方式，以进入曲线美性爱，认证性学家Mystkue Woods表示。“脏话可以包括贬低——即在得到他人同意的情况下侮辱对方，比如‘你这个可怜的婊子’——或肯定对方，比如‘你做得真好，’”她解释道。如果这听起来太强烈了，可以通过给伴侣发送性感自拍照片、在工作日中给他们发性信息，或描述一下稍后你想和他们做什么来开始。然后，在现实生活中尝试不同的短语，看看哪种短语最能激起你们的兴奋。
- 探索权力动态
对于一些人来说，变得曲线美意味着玩弄权力动态，这通常涉及“经过预先协商的等级结构”，Helfer说。这在BDSM中经常出现，其中一个人扮演更占主导地位（“dom”）的角色，而另一个人则倾向于屈服（“sub”）。“您可能会发现，让一个或多个伴侣倾向于主动或者顺从的能量会给您的玩耍增添全新的动态，”Helfer解释道。
如果你感到有自信去追求其中一种能量，就去尝试吧！然而，有很多种享受权力游戏的方式，而不必承担特定角色的压力。你甚至可能发现这取决于你的心情 – 有时候，你愿意被“支配”，而其他时候，你更愿意掌控 – 这是完全正常的。
- 尝试角色扮演
对变态行为感到陌生？Helfer建议利用你和伴侣的性幻想来创建角色扮演的情景。“角色扮演可以成为个人情欲生活的有趣补充”，她说。“这可以包括扮演不同的角色并发挥这些角色的作用”。例如，你可以尝试教师-学生、警察-罪犯，假装在酒吧里“遇见”伴侣的陌生人，或者设计自己的性动态。
“角色扮演可以是开始理解权力动态如何融入的另一种方式，或者可以作为创造力和想象力的方法，” Helfer说。你可能会发现扮演虚构角色是探索你否则不会涉足的新动态的一种性感方式。每个人的激情点都不同，所以要花时间倾听你的伴侣，并注意他们觉得什么刺激和原因。
- 刺激感官
Melancon说，通过刺激五感来增加床上的刺激可以是另一种令人愉悦的方式。“感官刺激包括刺激感观以增加期待和性欲，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉方式”，她解释道。“例如使用眼罩、温度游戏、油或乳液、食物或饮料、蜡烛或其他灯光、按摩或通过羽毛、丝绸、毛皮或其他织物进行触觉刺激”。选择安全、不刺激的材料和成分时要注意安全和卫生。
- 使用眼罩
临床性学家、美国国际性学教育学会认证性治疗师、《玩乐时光》作者Amanda Pasciucco,博士建议使用眼罩作为一种有趣且风险较低的方式与伴侣一起探索变态行为。“拿一件 T 恤或围巾把眼睛蒙起来”，她说。这可以增添一份兴奋感，帮助提高你的其他感觉。
为了增强你的性体验，她还建议在盲目体验之前或之后进行直接的眼神交流。“另一件事可能是与伴侣进行眼神交流，因为在尝试性感场景之前彼此注视对方的灵魂是非常亲密的，”Pasciucco说。
- 尝试打击游戏
对于一些人来说，尝试打击（如打屁股、鞭打或拍打）可能会产生性欲。对于想要尝试这种变态行为的初学者来说，要牢记身体安全的重要性 – 特别是因为这涉及到疼痛、刺痛和潜在的淤伤，你不希望给自己或伴侣造成伤害，Helfer说。
“我鼓励任何有兴趣玩弄疼痛的人都要慢慢地、谨慎地、充分地学习，”Helfer说。“无论是利用身体部位、玩具还是其他物品，将同意的疼痛游戏带入一段关系需要有耐心和关怀。”
事先讨论好你的界限，并确保你知道什么是可以接受的，什么是绝对不能接受的。随着时间的推移，你可以探索对你和伴侣来说感觉良好的事物 – 例如，对你来说拍打屁股可能会感觉很棒，而你的伴侣可能喜欢不同程度的冲击或有着不同的疼痛阈值。“[你还应该]学习正确的[打击]技巧，从手部开始，然后转移到其他物品，如挡板、鞭子等。”Woods建议。
- 捆绑你的伴侣（或被捆绑！）
对于一些人来说，捆绑 – 即在情趣玩耍中以共识的方式将伴侣捆绑或束缚 – 可以成为探索BDSM和变态行为的一种性感方式。流行的绑缚形式包括使用手铐、绳索和其他物品将手腕、脚踝或身体其他部位绑住，以创造一种束缚感，但你也可以在性行为过程中通过按住伴侣的手来探索捆绑，只要是共识的行为。
“如果接受这种能量对你来说有点挑战，使用约束工具（例如绳索和手铐）可以自然地将这种能量带入房间，”Helfer说道。“然而，当涉及到任何形式的约束时，确保没有太紧是至关重要的，因为最常见的束缚相关伤害之一就是神经损伤。” 在束缚伴侣（或被束缚）之前，试试最松的设置来评估你的舒适度水平。你也可以尝试复杂而私密的绳艺束缚，例如日本的绳艺。
- 让你的伴侣观看你
如果在性感的情境中被看到或被注视的想法让你兴奋，那么展示欲可能是你的其中一种倾向。“展示欲是指从向另一个人或多个人展示自己身体的方面中获得性唤起—当然，与对方的同意有关，” Melancon解释道。“展示可能包括通过展示特定身体部位或整个身体获得性唤起，喜欢穿着性感的内衣或其他性感服装，拍摄性或色情照片或视频，钢管舞，和/或公开性行为。”
为了探索这种倾向，Melancon建议你可以为自己或你的伴侣打扮，拍性感自拍照，让伴侣为你拍照或录像，或者甚至在半公开但隐蔽的地方（如汽车，酒店阳台或僻静的户外区域）进行性行为。（然而，请谨记安全，因为公开裸露在大多数地方仍然是非法的！）
- 或者，从看伴侣身上获得快感
另一方面，你可能有兴趣探索窥视病，也就是经过同意的看着别人（或多个人）参与性或狂野活动而获得快感。“这可能包括看你的伴侣脱衣服或在淋浴时看着他们，看着他们自慰或进行性感舞蹈，或者享受成人影片，” Melancon解释道。
Melancon说，窥视病可以让人感觉“特别，就像你被告知一个秘密一样”，这可以增强你的性体验。此外，Melancon解释道，明确的展示欲和明确的窥视病是相辅相成的：“一个展示性的人需要一个窥视病，反之亦然”，这使它们成为一对令人兴奋的倾向。
要尝试这种倾向，你可以要求伴侣为你跳舞或观看他们脱衣服，但是一定要先与伴侣沟通，“告诉伴侣你喜欢观察的原因。有些人可能会感到不自在，但了解到在那些时刻，你的伴侣认为你很有吸引力可能会有所帮助，” Melancon说。
- 羞辱
和其他任何倾向一样，羞辱并不适合每个人。但对于一些人来说，它可能是一种巨大的转换。“我们最深的恐惧和尴尬通常能让我们最兴奋！”，Melancon说道。“例如，很多人被称为荡妇或娼妓会感到性唤起，而有些人喜欢因为自己的阴茎尺寸（也就是小阴茎羞辱）而被嘲笑。”
然而，Melancon指出，与你的伴侣保持沟通并只尝试你感到舒适和安全的羞辱形式是非常重要的。“羞辱是非常个人的，对一个人来说会是愉快的羞辱，可能对另一个人来说会感到真正的不尊重，甚至无聊。事先讨论好喜欢的主题和术语，”她解释道。“任何性别都可以支配或屈服，而且角色的切换通常也很愉快。”
尝试一种新的倾向，同意非常重要
尽管倾向可能令人兴奋且享受，但在没有界限和沟通的情况下探索倾向可能是有害的。“尽管定义倾向或被认定为具有倾向性的方式对每个人来说可能不同，但在所有倾向的实践中都必须存在的主线是同意，” Helfer说道。如果你和你的伴侣没有共识，你们的倾向体验很快就会从激情和治愈转变为伤害。
“对于任何性行为（无论是否有倾向性），同意是必要的，” Melancon说道。“事先讨论你的欲望，并不断确认。就像在性活动中使用单词有时可能困难一样，同意也是如此。”例如，如果你参与冲击游戏，并且压力或速度太大，准备一个安全词，这样你的伴侣就知道何时停止，或者准备一个手势，表示感觉太强烈。
舒伯特建议在玩扭曲的游戏之前、期间和之后与伴侣公开讨论同意问题。她说：“开放地讨论你想尝试什么和你不感兴趣的是非常重要的”。此外，在你开始探索之后，你对某些奇怪行为的感受可能会改变，你可能会感到不舒服，这并不意味着你必须继续。“可能有些事情听起来很有趣，但当你尝试时，感觉不好。不要害怕告诉你的伴侣你改变了主意，”她说。“在探索奇怪行为方面，你能做的最好的事情就是与伴侣进行坦诚沟通”。
伍兹建议在与某人发展奇怪关系之前，特别是第一次尝试时，先制定一个“是、否、可能”的清单。你还应该明确自己对特定奇怪行为的期望。她说：“例如，想要感到有权力、感到控制、受到关怀或尴尬——这些都是有效的反应。”依次处理清单上的每一项，讨论任何界限或关切，当最终时刻到来时，你一定会感到更加舒适和兴奋。
不管你决定探索什么奇怪行为，记住安全、沟通和同意至关重要。毕竟，这旨在成为一次愉快、令人有力的经历，而不是引发恐惧或焦虑的经历。“了解一个场景所经历的步骤至关重要：沟通、谈判、场景本身、护理和讨论”赫尔费尔说。
尽管奇怪行为可能会让你走出你的舒适区，但你不应该感到被迫去做你不愿意接受的事情。记住你的个人界限，单独探索奇怪行为或与你信任的伴侣一起探索，正如赫尔费尔所说，好好享受吧！“虽然一开始奇怪行为可能会让人感到害怕，但将其逐渐融入某人的情欲生活中，可能会极其有益，并且对许多人来说，会改变他们的生活。”
