什么是杏仁酸？关于这种成分，这是你需要知道的一切内容

杏仁酸是什么？这是关于这种成分的一切

如果把护肤产品中的所有去角质酸比作《狂喜》的演员阵容，那么杏仁酸就是莱克西。它可能不是最受欢迎的选择，经常被忽视，但它全面、温和而强效，可以完成工作 — 听起来很熟悉，对吧？（麦迪是甘醇酸，如果你想知道的话。）正如莱克西在第二季中有她的时刻一样，杏仁酸的聚光灯也越来越亮。经过多年作为诊所剥脱的常见成分，杏仁酸正进入市场上最新最好的血清和温和的液体去角质产品，供家庭使用。

我们请皮肤护理专家分享杏仁酸与其他酸类有何不同，以及为什么它是适合所有肤质和肤色的绝佳选择，以及他们最喜欢的含有非刺激性酸的产品。

专家介绍：

  • Adeline Kikam, DO，是得克萨斯州的认证皮肤科医生。
  • Ellen Marmur, MD，是纽约市的认证皮肤科医生。
  • Sejal Shah, MD，是纽约市的认证皮肤科医生。
  • Aegean Chan, MD，是加利福尼亚州圣巴巴拉的认证皮肤科医生。
  • Marisa Garshick, MD，是纽约市的认证皮肤科医生。
  • David Kim, MD，是纽约市的认证皮肤科医生。

本文内容：

  • 什么是杏仁酸？
  • 使用杏仁酸的好处是什么？
  • 使用杏仁酸的风险是什么？
  • 如何使用杏仁酸
  • 最适合杏仁酸的产品

什么是杏仁酸？

杏仁酸是一种来自苦杏仁的α-羟基酸（AHA）。认证皮肤科医生Adeline Kikam, DO告诉HotQueen，这种经过深入研究的酸甚至以德语中杏仁的意思“mandel”命名。

与其他AHA酸类（如甘醇酸和乳酸）相比，杏仁酸的颗粒大小较大，可以更“缓慢、均匀、表浅地”被皮肤吸收，Kikam博士说。纽约市认证皮肤科医生Ellen Marmur, MD补充说，它也停留在皮肤表面的时间更长。因此，即使对于敏感肌肤和较深的肤色，杏仁酸也不太可能引起刺激（在全脸使用之前，请务必进行贴片测试）。

杏仁酸还是深色肤色人群中最好的酸类选择之一，因为它不具有黑色素毒性，Marmur博士指出。换句话说，它不会杀死黑色素细胞，也不会加重色素沉着。相反，它会以正确的方式减少因痤疮、阳光照射或其他原因导致的黑斑。Kikam博士赞同这一观点，并补充说：“与甘醇酸等其他AHA酸类相比，杏仁酸剥脱在色素较深的患者中被认为是耐受良好的，其引起的色素沉着、光敏感性和疤痕风险较低。”

尽管杏仁酸颗粒较大，但它比其他AHA酸类更深入皮肤，因为它是油溶性的，纽约市认证皮肤科医生Sejal Shah, MD在之前告诉HotQueen。另一方面，甘醇酸和乳酸是水溶性的，所以它们只对皮肤的表层起作用。

使用杏仁酸对皮肤有什么好处？

杏仁酸的强效抗菌特性与其温和的去角质、活化细胞的能力相结合，可以有效对抗痤疮、暗沉的肌肤、肌肤不均匀纹理、色素沉着以及细纹和皱纹。Marmur博士补充说，它还可以促进胶原蛋白的产生。使用一到三周后，你会注意到杏仁酸使你的肌肤更光滑、更明亮、更饱满、更清晰。考虑到这一切，杏仁酸适用于几乎所有肤质，甚至敏感肌肤（当然，始终建议进行贴片测试）。

我喜欢把杏仁酸想象成一台不需要电力的戴森吸尘器，专门为你的皮肤清洁。为什么呢？因为它可以吸走导致痤疮的细菌和阻塞毛孔的油脂，同时也可以去除皮肤表面的死皮和色素不均，让你的肤色更加清洁和亮丽。

使用杏仁酸有哪些风险？

使用杏仁酸的一个主要缺点是不能与常用的维生素A酸同时使用。加利福尼亚圣巴巴拉市的认证皮肤科医生Aegean Chan曾在HotQueen上表示：“这两种成分都会破坏皮肤屏障。”

因此，当你的皮肤上同时使用维生素A酸和杏仁酸时，可能会导致红肿、敏感和过度干燥。为了避免这些问题，你可以选择在夜间护肤程序中交替使用它们。同时，如果你对杏仁过敏，最好避免使用杏仁酸，Kikam医生建议。

在开始使用杏仁酸或其它酸性产品之前，Marmur医生还建议先为皮肤提供基本的保护，如使用保湿霜和防晒霜。如果你的皮肤基本需求得到满足，使用杏仁酸时就不太可能出现刺激和脱皮。

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除了这些缺点，对于刚开始涉足AHA、BHA和PHA世界的人来说，杏仁酸可以被认为是最好的酸之一。它几乎可以为每个人的皮肤提供所需。

如何使用杏仁酸

由于市场上有各种添加杏仁酸的产品，你可以安全地将这种成分融入你的护肤步骤中，包括爽肤水和精华素。你甚至可以尝试使用含杏仁酸的除臭剂，比如Megababe的The Cream Deo。

含杏仁酸的最佳产品

在你的护肤步骤中，可以选择使用Hero Cosmetics Clear Collective Exfoliating Jelly Cleanser来开始使用杏仁酸。这款洗面奶可以确保你的皮肤表面和毛孔在进行下一步护理之前尽可能清洁。

Wishtrend的Mandelic Acid 5% Skin Prep Water将杏仁酸的平滑皮肤和泛醇的保湿作用结合在了这个洁面水后续步骤中。

受人们喜爱的纽约美容师Sofie Pavitt向她的同名品牌Sofie Pavitt Face的Mandelic Clearing Serum发誓，曼代酸具有抗痤疮的功效，以至于她将其作为明星成分。

这款去角质精华液含有曼代酸以及其他AHA姐妹成分柠檬酸和甘醇酸，温和地去除死皮细胞。纽约市认证皮肤科医生David Kim, MD表示：“它温和且对皮肤不刺激，所以敏感肌肤的人应该能够很好地耐受。”

Dr. Kikam推荐的是Allies of Skin Mandelic Pigmentation Corrector Night Serum。她说：“这是一款具有曼代酸、水杨酸和乳酸的出色的抗色素沉着精华液，对改善色素沉着也很有效。”（这也是HotQueen副美容总监Sarah Kinonen淡化黑斑和痤疮疤痕的护肤常规中的必备品）

这款Beauty Award的获奖产品几乎可以媲美美容院的护理效果。这款橙色面膜能够消除拥堵、色素沉着和脱皮，就像你最喜欢的美容师一样。

这个小巧而强大的瓶子除了曼代酸外，还只需添加四种成分，即可使您的肌肤保持明亮光泽且水润。在将几滴加入Protéger的热门Dermal Serum（或您最喜欢的非维生素A醇精华液）之前，将其涂抹在脸部或身体上，您的肌肤将从头到脚都免于粗糙。

Dr. Kim还推荐The Ordinary的Mandelic Acid 10% + HA，可改善色素沉着，同时通过透明质酸保湿使皮肤丰满。

TikTok对Bubble的Over Night Hydrating Sleep Mask情有独钟。为什么呢？曼代酸加上滋养的枫树汁和消炎的山金车，可以在您睡觉时轻松保持肌肤柔软和富有弹性。将其用作夜间护肤常规的最后一步。

Naturium Mandelic Topical Acid 12%除了含有两倍于常规的AHA成分外，还添加了多功能的烟酰胺，可令肤色明亮，无任何红肿。纽约市认证皮肤科医生Marisa Garshick, MD曾告诉HotQueen，尽管该精华液的含量较高，但对于敏感肌肤仍然是一个很好的选择。

InnBeauty Project的Bright & Smooth Body Serum结合了一些我最喜欢的活性成分，包括曲酸、烟酰胺和维生素C，能够帮助曼代酸去除身体上的鸡皮肤、剃须刺和色素沉着，而不会使皮肤感觉黏腻。

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