百老汇的布里特尼·约翰逊分享她的8分钟消除妊娠纹秘诀
Broadway's Brittany Johnson shares her 8-minute secret to eliminate stretch marks
受人喜爱的百老汇女演员Brittney Johnson成为了在《奇迹》中饰演“好女巫”格琳达角色的首位黑人女演员，创造了历史。现在，她正致力于新的事业，包括成为首次当妈妈。我们最近与Johnson进行了交谈，她是保德信金融的持续合作伙伴，并将成为他们即将推出的“百老汇舞台比赛”的代言人，她向我们详细介绍了她多步骤的孕期安全护肤程序。
您在孕期护肤程序中做了哪些调整？
怀孕后，我简化了面部护理程序，加强了身体护肤程序。我过去几乎每晚都会在脸上使用洁面乳、爽肤水、精华液和保湿霜，我对YSL产品有偏爱。但是自从怀孕以来，我注意到我的皮肤变得更加敏感，不需要那么多护理，所以我将面部护理程序简化为只使用爽肤水和保湿霜，而且每隔几天或者化妆或者做特别激烈的运动时，我会进行全面清洁和使用精华液。
至于身体护理程序，我过去只在晚上洗完澡后保湿全身。现在，我每天早上在胸部、肚子和大腿上涂一层维生素E油和乳液。晚上，我会再次涂抹，除此之外还会在洗完澡后使用全身保湿霜。这可能会给我的日常护理程序增加大约八分钟的时间，但是这个改变产生了很大的不同，我没有出现妊娠纹的问题！
您发现了哪些产品令您惊艳不已？
我一直知道可可脂有多么神奇，但是自从怀孕以来，我用的Palmer’s的瓶子用得飞快，以至于我不得不订阅亚马逊！它让我的皮肤整天保持柔软和滋润，而且没有太多我无法发音的添加成分，价格也不会让我难以接受。真是一举多得！
您在孕期的健身计划发生了哪些变化？
嗯，在我刚怀孕时，我的健身计划没有太大变化。我通常每周去健身房大约五次。我喜欢运动和活动身体。在怀孕的第一季度中期左右，我开始出现很多正常的孕期症状（恶心、对气味的厌恶等），但是我最大的孕期症状是疲劳。孕期的疲劳不同于普通的疲劳。孕期的疲劳说：“坐下来。不是过几分钟，是现在就坐下来，无论你在哪里”，然后你一个小时后从一个你不知道自己正在打盹的小睡中醒来。原来培养另一个人需要消耗大量能量！
在第二季度，我恢复了一些精力，每周可能去健身房两三次，并进行了非常改良的锻炼。现在我已经进入第三季度，在几周之后即将迎来宝宝的到来，我的锻炼计划只包括站着做饭和上下楼梯！我会每周散步30分钟几次，但是我真的在尽量倾听我的身体，给它休息的时间，为迎接生活的下一个阶段做好准备。我已经提到过了怀孕是一项艰苦的工作吗？！
您在纽约有任何健康场所的首选吗？
实际上，不久前我搬离了纽约市，搬到了康涅狄格州，但我仍然会去纽约工作。当你在城市生活了15年，你的首选健康场所通常是不在城市里的任何地方。哈！但是现在我离开了城市，有一些我想念的东西，当我回去的时候我会积极寻找。就在我们搬走之前，我和未婚夫住在一个俯瞰哈德逊河的43楼公寓楼里，那里的日落景色真是壮观。如果我在城市里看到夕阳西下，我总是去河边找个长凳坐下，看夕阳。我还想念我的最爱餐厅Toloache。每次我去那里，我都感觉像家人一样，食物也非常好吃。所以，当我在城市里的时候，我通常会去打个招呼，至少去看望一下。
当你在百老汇上演出时，晚上结束后卸妆的秘诀是什么？
对我来说，关键是在清洁之前使用卸妆湿巾！听起来可能很简单和明显，但当涉及到美容程序时，我非常简单，追求简单、快速和有效的东西。当你每周演出八次时，你就没有精力或时间每晚进行一个50步的护肤程序。
很长一段时间里，我一直在寻找一种魔法一步卸妆洁面产品，可以在淋浴时直接涂在脸上卸妆。但舞台妆比大多数普通妆要重，你必须有意识地卸妆和护肤。我发现，如果我直接使用洁面产品，我需要多次洗脸才能真正清洁干净，而且会使我的皮肤变干。所以我开始在清洁之前使用卸妆湿巾，它真的有很大的不同。这也是一个很好的教训：有时候简单的方法是最好的。
