“我在29岁经历了更年期”
我在29岁经历了更年期，命运使我提前面对这个与年龄不符的挑战
大多数女性在40至58岁之间经历更年期——即在停经12个月后——平均发病年龄为51岁。更年期前期，即进入更年期之前的过渡期持续多达10年。但中年妇女并不是唯一面临潮热、情绪波动和与雌激素水平波动常伴的皮肤变化的人群。对于使用卵巢抑制治疗的医疗条件患者来说，更年期可能会提前——很多很多年。31岁的阿曼达·奎克（Amanda Quick）就是其中之一。在这里，她向HotQueen讲述了她的故事。
我在29岁时被诊断出转移性乳腺癌，雌激素阳性和HER2阴性。作为我的治疗计划的一部分，我每12周注射一次名为Lupron的药物，这种药物能抑制我的卵巢功能。我的癌症真的受到雌激素的驱动，而卵巢会产生大量雌激素。关闭它们对我的治疗至关重要。
我在2021年8月被诊断出患癌后，在9月开始使用Lupron，几乎立即停经。
我清晰记得在那年10月经历了第一次潮热。当时我和我妈妈在曼哈顿中城的La Pecora Bianca餐厅。我们坐在外面，我突然感觉“我不知道，也许是通心粉，但我觉得很热。”我记得这种强烈的热量从我的胸口、我的手臂，一直到全身。
我以前从未感受过这样的感觉，而且我开始紧张地脱下外套。这与癌症有关吗？但是然后我妈妈笑了一下。她知道这到底是什么：“你正在经历潮热。它会过去的。”我想那天能和我妈妈在一起，而不是另一个20多岁的年轻人，她会大喊“叫救护车！”也许这是一件好事。
我仍然偶尔会出现潮热，但对我来说更大的副作用是夜间盗汗。我大概每周会有两次夜间盗汗。我醒来时，床单、睡衣，一切都湿透了。我会起床换衣服，有时甚至在回到床上之前冷冻淋浴一下。我不得不去买很多额外的床单，这样如果需要的话每周可以更换多次。我在Target找到了Brooklinen的仿冒款；我不能花300美元买多套床单。我发现对我保持凉爽最好的床单是棉质的，非常透气。我总是穿棉质睡衣睡觉，从不穿丝绸、尼龙或聚酯。
除了把空调调到最大，我还买了一个额外的Honeywell风扇，晚上一直对着我吹。我还确保喝很多水。在我的调查中，一些绝经期妇女说避免咖啡可以减少夜间盗汗，所以我从普通咖啡改成了无咖啡因的咖啡，现在我只喝绿茶和洋甘菊茶。这对我真的很有帮助。
剧烈的夜间盗汗是一种不便，但年龄如此之小就进入更年期对我影响最大的是我将永远无法生育。我将终身接受治疗。冒险停药怀孕并给癌细胞提供生长环境是太危险了。如果我决定要孩子，我只能领养或者通过代孕等其他方式。我在诊断后立即向医生咨询了冷冻卵子的事情，但他说：“看，如果你注射荷尔蒙来冷冻卵子，你可能会加剧癌症的病情。我们现在就需要开始治疗。”就连几个月等待的时间都太长了。
现在我每隔一段时间就要注射Lupron，但在七到八年后，我可能会摘除卵巢，因为那样我就可以停止注射。然而，现在我还没有准备好。一旦我摘除卵巢，那一刻就是“好吧，我真的这样做了。我不能生育了。”我知道现实情况，但我认为保留卵巢是对那微小希望的坚持。
每个人都有一种情绪电池，而当你经历癌症时，它会耗尽。但是除此之外，还有“哦，嘿，你也要经历更年期”和“你现在也需要考虑生育问题”。我有很好的家庭和朋友支持，但有时我只是需要和其他年轻女性约见，她们也患有癌症，说：“你知道吗？这真烂”或者“我正在经历这个，不知道该怎么办。”她们可以说：“如果你出夜间盗汗，试试这些床单”或者“随时准备好应对潮热。”（无论是等地铁还是乘飞机旅行，我都会在包里放一瓶水和一个便携式风扇。）更年期症状不是我和没有慢性病的朋友谈论的话题。对于他们来说，这更像是，“哦，是啊，我妈在更年期。她情绪多变，诸如此类。”这仍然是一个遥远的概念。
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我是5 Under 40 Foundation和The Pink Agenda的一员，这两个组织都非常好，可以将年轻患者与患有类似癌症的同龄人联系起来，这样你就可以进行开放的交流。和那些不怕谈论这种疾病并且完全理解你在说什么的人交谈可能会给你带来一种解脱感。比如，Lupron的那个打在屁股上的针真的很痛！能不能至少找个男护士来打，并让这更有趣一些？
<p到目前为止，对于我而言，更年期过渡中最困难的部分是与医生谈论生育问题，以及不理解我的身体会发生多大程度的变化-在外表上是看不到的。当你想到癌症时，我们在媒体和电影中看到的很多都是秃头的人，看起来虚弱的人。随着研究和治疗的改进，许多癌症变成了慢性的，几乎是看不见的疾病。你看着我走在街上，你可能根本不知道我生病了。我有着长发。我的体重很健康。我看起来就像人群中的一个普通人。我非常感激可以像一个“正常”的31岁女人一样过着生活-全职担任金融服务公司的高级经理，和朋友一起环游世界，探索纽约市。但是，我并不“健康”，即使我看起来是如此，我的生活的现实包括大多数朋友所面临的挑战以及我不能再选择的选项，比如生育孩子。
我现在没有恋爱关系，但是我将来必须和某个人谈论这个问题。我想到说“我早期开始更年期”，我会感到紧张。我认为，与女性相比，当男性听到“更年期”时，他们会想到他们的母亲或者觉得“这个人老了”。但是我会在到达那个时刻时跨过那座桥。看到那个人会有什么反应肯定会很有意思。这不是你在Tinder个人资料中写的东西。“嗨，我处于医学诱导的更年期。如果你有任何问题，请告诉我！”
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更年期的症状确实很烦人。不过在大局上，我还是活着的，我正在接受有效的治疗，并且我有一支很棒的医疗团队。如果更年期是我提前一两十年要面对的事情，那也没关系。而且我很幸运能在人们开始谈论更年期的时候经历这一切，不管年龄大小。虽然它仍然比应该有的话题更加禁忌，但我看到正在发生改变。我们越是公开讨论，女性就能得到更多支持——因为我们都要经历更年期。只是有些人比其他人早一点。
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</p到目前为止，对于我而言，更年期过渡中最困难的部分是与医生谈论生育问题，以及不理解我的身体会发生多大程度的变化-在外表上是看不到的。当你想到癌症时，我们在媒体和电影中看到的很多都是秃头的人，看起来虚弱的人。随着研究和治疗的改进，许多癌症变成了慢性的，几乎是看不见的疾病。你看着我走在街上，你可能根本不知道我生病了。我有着长发。我的体重很健康。我看起来就像人群中的一个普通人。我非常感激可以像一个“正常”的31岁女人一样过着生活-全职担任金融服务公司的高级经理，和朋友一起环游世界，探索纽约市。但是，我并不“健康”，即使我看起来是如此，我的生活的现实包括大多数朋友所面临的挑战以及我不能再选择的选项，比如生育孩子。
